前一陣子“車厘子自在”在網絡上掀起了一波浪潮，能為所欲為的吃車厘子就可以參加土豪的陣型了，盡管不無戲弄的意味，但車厘子的確較一般生果價格稍貴，當然它的滋味也是酸甜可口，口感更是豐滿多汁，是不少朋友心頭的那一點“朱砂痣”。車厘子是櫻桃英文Cherry的音譯，那么這小小的櫻桃到底有什么優(yōu)點呢？

車厘子的營養(yǎng)價值與成效

1、補血

車厘子含鐵量極為豐厚，高居各類生果之首，可以促進血紅蛋白再生，防治缺鐵性貧血，具有養(yǎng)血補血，改進氣色的成效，十分合適貧血的女性朋友食用。

2、保護視力

車厘子維生素A含量豐厚，可以促進視網膜上視紫紅質的組成，視紫紅質關于眼睛感光具有重要效果。食用車厘子可以保護視力，防備夜盲癥的發(fā)作。

3、美容養(yǎng)顏

車厘子自古被稱為“美容果”，書中曾記載它可以“令人好色彩”，除鐵元素外，車厘子中還富含維生素A、維生素C等多種抗氧化成分，有助于鏟除體內的自在基，推遲變老，也可以按捺身體中黑色素的生成，可以美白皮膚，常用車厘子汁涂改面部，可以去皺消斑，使皮膚嫩白。

4、消炎止痛

車厘子汁具有殺菌效果，關于燙壞燒傷車厘子不只可以防備創(chuàng)傷感染，還可以起到止痛的效果，食用車厘子有助于消炎，關于咽喉炎、口腔潰瘍等癥狀均有必定的緩解效果。

車厘子雖好，可是因為它性溫，一次性不宜很多食用，簡單上火的人群不宜過多食用，其間含有糖分較多，糖尿病患者也不宜過多食用。

車厘子如此“貴重”，該怎么保存呢？

車厘子密封放入冰箱中可保存一周左右，密封車厘子時留意挑出爛果、保存果柄，車厘子外表不要存有水分，密封時可在車厘子底層放層紙以到達吸水的意圖。